171 lượt xem

Hướng dẫn làm món sữa gạo bổ dưỡng trong 30 phút tại nhà

Món sữa gạo có vị thơm mát, dễ uống và không hề dùng chất bảo quản. Hôm nay, Banoitro.com xin được hướng dẫn lại cách làm món sữa gạo bổ dưỡng ngay tại nhà chỉ với 30 phút. Chúng ta bắt đầu nhé!

Chuẩn bị:

– 80gr gạo tẻ.
– 70gr gạo nếp.
– 1 lít nước.
– 2 túi sữa tươi có đường.
– 20 gr đường kính trắng.

Cách làm:

– Gạo rang chín, đảo đều đến khi vàng khoảng 15 phút là được.


– Đun sôi 1 lít nước rồi đổ 2 túi sữa tươi vào ngâm với gạo khoảng 20 phút.
– Sau 20 phút ngâm thì bắc lên bếp đun đến khi sôi cho đường vào khuấy đều. Sôi được 5 phút thì tắt bếp lọc lấy nước.


– Để nguội cho vào chai cất ngăn mát uống sẽ ngon hơn.

Thật đơn giản phải không các chị, các mẹ? Tuy nhiên, chúng ta cũng nên lưu ý về việc lựa chọn gạo sạch để dinh dưỡng được nguyên vẹn hơn nhé! Do trên thị trường hiện nay, nhiều nơi bán gạo người ta có sử dụng các phương pháp ủ, xít chống mối, mọt và ẩm mốc …
Bà nội trợ nào cần tư vấn gạo sạch, an toàn cho sức khỏe thì comment xuống dưới nhé! Chúng ta cùng chia sẻ để có được dinh dưỡng tốt cho sức khỏe hơn.

Bài viết có sử dụng nội dung của Bà nội trợ Thùy Anh.

Hãy like fanpage Bà Nội Trợ và tham gia group Bà Nội Trợ để cập nhật tin mới mỗi ngày và trao đổi nhiều hơn.